• cikk kép
    Tanácsok a sikeres önéletrajz írásához

    A jó önéletrajz nem születik csak úgy önmagától, bizony sok időt, és energiát igényel az, ha professzionális önéletrajzra vágyik, olyanra, amit szívesen, és büszkén ad ki a kezéből, küld el e-mailen (x)

  • cikk kép
    A női energiáknak

    Székesfehérvár – Nem csak a kifejezetten dinamikus sportok és a koplalás segíthet a vágyott alak elérésében.

  • cikk kép
    A fogyókúra nem, az ésszerű diéta javasolt

    Székesfehérvár - Vajon mi a titkuk? Állandóan koplalnak és vízen élnek? Általában ezt kérdezik azok, akik meglátnak egy fitnesz edzőt, testépítőt. Nos, Zsolnai Zita, 40 +-os fitnesz versenyre készül most is, s elárulja, ő milyen életmódot követ.

  • cikk kép
    Megfontolt indulás

    Dunaújváro - A gyereknevelésben vannak mérföldkövek, amikor a baba megtanul megfordulni, kúszni, mászni, vagy kimondja az első szót.

  • cikk kép
    Mókás állati videó: Mit csinálsz, ha unatkoznak a kecskéid?

    A kecskék gazdája nem bírta tovább nézni, hogy unatkoznak kis kedvencei. Feldobta hát az udvart egy mókás játékkal. Íme!

  • cikk kép

    Zsófiának Vöröslóindián volt a mestere Mexikóban

    Alternatív gyógyítás

    Dunaújváros - – Az alternatív gyógyászatban találta meg élete hivatását Szabó Zsófia és Pálfi Gábor, akik egymás szövetségesei nem csupán a munkában, hanem a magánéletben is.

  • cikk kép

    Ne együnk „bozóthúst”

    Ebola-láz a világban: a riasztó kórkép ellenére a fertőződés veszélye alacsony

    Nyugat-Afrikában eddig 887 halálos áldozatot követelt az Ebola-vírus világszerte riadalmat okozva. Ám a fertőződés veszélye nem olyan nagy, mint azt gondolnánk.

  • cikk kép

    Radírt kizárólag természetes, otthon fellelhető anyagokból is készíthetünk

    Csodás bőr, pillanatok alatt

    Az otthoni háztartásban is érdemes körülnézni, ha valaki hatékony és olcsó megoldásokat keres a bőrápolásra.

  • cikk kép

    A sikeres cél érdekében érdemes jól felkészülni

    Biciklivel a tó körül: hasznos tanácsok

    Egyre több felöl hallom: megkerülöm a Velencei-tavat biciklivel! Vagy épp ezt: de jó lenne körbekerekezni a Balatont! Nos, íme pár jótanács azoknak, akik komolyan gondolják, valakitől, aki tudja, miről beszél.

  • cikk kép
    Életmódunk terítéken

    Az érzelmeken túl komoly befolyásoló tényező az elhízásban a kevés alvás. Főleg a gyerekeknél.

  • cikk kép
    Egyetlen csípés is veszélyes lehet

    Dunaújváros -– A nyár a méhek, a darazsak és egyéb fullánkos rovarok szezonja – bárhol fennáll a rovarcsípés veszélye! A túlérzékenyek számára egyetlen csípés is veszélyes lehet.

  • cikk kép
    Fitnesz akár a medencében is

    Székesfehérvár - A vízben végzett mozgásnak többféle célja lehet. Alakformálás, testsúlycsökkentés, rehabilitáció, állóképesség növelés, prevenció és még megannyi más egyéni indok, amiért érdemes kipróbálni egy izgalmas aquafitnesz órát.