Hétvége

2017.06.02. 15:38

Égből pottyant gondolatok

A kényelmetlen érzést nem annyira a helyzet, mint saját negatív kommentárunk okozza.

Molnár Éva Zsófia

Vannak az életnek egyetemes témái. A tudomány az emberiség történetét végigkíséri, eredményei hatással vannak fejlődésére. Még ha nem is foglalkozunk vele, meghatározza mindennapjainkat. Kutatás, sőt valaha új elméletetek nélkül ma nem lenne mobiltelefon, komputer, röntgen, MRI, nem repülnénk

Még ha nem is foglalkozunk vele, meghatározza mindennapjainkat. Kutatás, sőt valaha új elméletetek nélkül ma nem lenne mobiltelefon, komputer, röntgen, MRI, nem repülnénk  

Tudatosság II. 

Buddha már 2500 évvel ezelőtt megállapította, hogy a kondicionált tudat okozza a szenvedést (a vipassana meditációs technika, amellyel megvilágosodott, pontosan a kondicionálástól való megszabadulást célozza meg). Jézus is utalt rá, hogy istent (az isteni, tiszta tudatszintet) magunkban kell keresnünk.Kivételes korban élünk: úgy tűnik, tömegek szeretnének egy másfajta egyensúlyt, így egyre többen állnak készen a tudat új dimenziójának befogadására, amelyben kiszabadulunk (kényszeres) gondolkodásunk fogságából, és magunk döntjük el, mikor és miről érdemes gondolatainkba merülnünk. Az egyre nagyobb érdeklődés ellenére még nem közismert, hogy ez valóban lehetséges

A kondicionálatlan tudat megjelenése egy új evolúciós ugrást jelent az emberiség történetében, amely egyénileg és kollektívan is változást jelent reakcióinkban és kapcsolatainkban. Észrevehetjük, hogy csökken a negatív helyzetek hatalma érzelmi állapotunk fölött, s a jelentkező érzelmek hamarabb lecsengenek

Mivel tudatába kerülünk gondolatainknak, ahelyett, hogy azonosulnánk velük és feltétlen elhinnénk azokat, észrevehetjük, hogy a kényelmetlen érzelmet/érzést nem annyira a helyzet, mint saját negatív kommentárunk okozza. Például ha várakozunk, gyakran lép fel irritáció, szeretnénk továbblépni - pedig, ha belegondolunk, mi igazi baj származhat abból, ha pár percet állunk? Mi a gond azzal, ha pár percet nem vagyunk hasznosak? Egyáltalán miért kell egyfolytában sietnünk, hasznosnak lennünk? Nem a mi elképzelésünk, hogy minden percünket hasznosítsuk, ha más nem, a facebook híreink elolvasásával?

Választhatunk, hogy folytatjuk a kellemetlen érzéseket generáló gondolkodást, vagy kilépünk belőle. Micsoda felszabadulás!Kapcsolatainkban is elhagyva a kondicionált gondolkodás közénk álló ítéleteit és címkézését, megjelenik a figyelem, amely két ember valódi találkozását teszi lehetővé!Mélyen fölismerem, saját tapasztalatomból is, Eckhart Tolle szavainak hitelességét: a jelenlét ébredése életünk legjelentősebb történése, minőségi változást hoz életünkbe! Az elme irányította reakciókból kiemelkedve fölszabadulunk, gondolkodásunk (ismétlődő, sokszor negatív körök helyett) effektívebbé válik, mi irányítjuk az elmét, s nem fordítva

Hiszen életünk minden eseménye előbb-utóbb ráébreszt mindenkit, hogy nem az a lényeg, ami történik, hanem az, hogy mit tanulunk belőle magunkról, másokról, az életről, a világról és a Teljességről Hogy mennyire tudatosodik bennünk a Mindenség
(Molnár Éva Zsófia a „Kiút a korlátok közül” című könyv szerzője)

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a duol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!