Égből pottyant gondolatok: Tedd félre a gondolkozást és kezdj - végre - tapasztalni!

Vipassana (a meditációk meditációja)

11 napra eltűntem a világból (még az internetről is)! századmagammal magamban (fele férfi, fele nő, szigorúan elkülönítve), teljes csöndben, egyszerű - de tiszta, tip-top - környezetben, a gyönyörű belga természetben.

Reggel 4-kor szólt a gong, napi 10 óra meditáció, este másfél óra tanítás, kétszeri evés (na jó, az újak és egészségi okból az ismétlők is du. 5-kor még ehetnek gyümölcsöt) Szünetekkel este fél 10-ig program. Spártai fegyelem (okkal emberséges enyhítésekkel), nulla kommunikáció (még gesztusokkal sem), sőt egymás szemébe sem nézhetünk (ez nekem igazán nem ment, a többiek nagy örömére, mint utólag hallottam a 10. napon, amikor föloldották a nemes csöndet).

De: teljes ellátás (ingyen! - pontosabban adsz, amennyit utólag megért neked a tanfolyam és amennyit nélkülözni tudsz. Szolgálattal is segíthetsz: a konyhában, a kertben, a karbantartásban, a szervezésben, és előfordul ebben is túljelentkezés)!

Mentesítve vagy a világi gondoktól 10 napra (micsoda felszabadulás: nincsenek hírek, tv, tele szomorú szenzációkkal, facebook, felesleges fecsegés - pl. pletyka, panaszkodás - , a szomszéd zajos zenéje, ami nem a te ízlésed szerint szól, sőt, a te zenéd, mobiltelefonod sem tereli el a figyelmed belső állapotodról és ringat édes tudatlanságba Végre szembenézhetsz valódi önmagaddal és a gondolkodás szemüvege nélkül megláthatod, milyen is a valóság valójában Lányom, az ötletadó szavaival (aki egy évvel előttem járt ezen a ma úttörőnek számító úton - ami valójában 4-5 ezer éves - pszichológia szakos diáktársai javaslatára): Tedd félre a gondolkozást és kezdj - végre - tapasztalni! (Saját szavaimat hozzátéve:) Nem az a lényeg, mit tapasztalsz, ha tapasztalsz! Aki tapasztal az, aki valójában vagy... - a Vipassana és az élet lényege...

(Folytatása következik)

(A Kiút a korlátok közül című könyv szerzője)